Algumas práticas como atividade física, massagem , meditação e reeducação alimentar estão cada vez mais em alta a medida que se toma consciência dos impactos negativos que as tensões do cotidiano trazem a saúde. Claro que o ideal seria uma rotina menos acelerada e talvez uma sociedade que busque mais harmonia, porém, ao que me parece isso ainda não é possível.
Grande parte dos brasileiros não tem condições de implementar com eficacia a linha do ´´bem estar´´ que são oferecidos dentro de academias, spas , restaurantes , clinicas médicas e etc. Também boa parte não tem informação e acesso a educação , o que me faz ficar em dúvida sobre o assunto que vou decorrer. Salvas as considerações sobre controle de natalidade , pobreza e entre muitas alternativas que temos para atenuar o estresse causado pelo cotidiano , talvez o sexo apresente uma eficácia consideravelmente maior se tratando de tempo vezes resultado.
Tal como a meditação e a massagem , o sexo traz um estado de leveza para a parte física e psíquica. O relacionamento com o toque e os estímulos erógenos nos leva a um mundo sublime , elevado, puro.Esquecemos por um período os dilemas que nos afligem de uma forma geral.
Não é fácil se desligar dos problemas e fazer a transição para um momento de concentração e entrega. Quanto maior for a atenção nas zonas que nos dão prazer mais rápido se entra no clima. Vale a pena o esforço mesmo quando a principio não estamos nos sentindo tão aptos a prática.
No começo do envolvimento estamos focados no parceiro e em nós mesmos. Empenhados em dar prazer , realizar desejos e superar expectativas. Só nos interessa aquele momento, o mundo lá fora não participa de nada. Próximo ao momento do orgasmo o pensamento vai parando, tal como em uma meditação bem sucedida, e acontece a entrega no genuíno impulso e vibrações da nossa sexualidade.
Trata-se de um momento de muita magia. É um aprofundamento prazeroso em nós mesmos e no chamado da excitação. Nesse momento não existe parceria. É um momento de solidão. Que bela solidão! O outro também está voltado para si e seu interior.
Parece que depois do clímax existe uma grande exaustão psíquica e certamente física. O que explicaria muitos dormirem logo em seguida. Depois segue de um relaxamento e uma certa tranquilidade que nos protegem psicologicamente das mazelas diárias. Acredito que o sexo tem essa positividade em fazer com que encaremos o dia a dia de forma mais crítica e gentil, gera uma certa simplicidade a vida e os detalhes passam a ter outros sentidos.
Porém , só se alcança esse estado no sexo quem o faz com equilíbrio não pensando em manipular e/ou com ressentimentos. Quem também está obcecado em impressionar acaba se estressando mais, tudo que deveria ser libertador e em outra esfera acaba se tornando aprisionante.
Pouca gente consegue extrair do sexo prazer e entusiasmo para gerar o encontro consigo mesmo. É saudável se manter atraente e com disposição física, não falo dos exageros que existem em torno da estética, apenas saúde. Muito interessante seria se a pratica sexual não fosse com segundas intenções e sim com sentimentos transparentes, fundamental para uma vida leve e sábia.
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